Luisa Garaboa im Aufwind!

Am 9. Mai standen für Luisa Garaboa (W14) die Rheinland-Meisterschaften in Wittlich an. Hier konnte Luisa mit neuen persönlichen Bestleistungen in allen drei teilgenommenen Disziplinen und zwei Rheinlandtiteln überzeugen.

Zuerst stand der Hochsprung an. Hier sprang Luisa mit übersprungenen 1,45m auf den dritten Platz. Darauf folgten die 800m. Luisa lief ein sehr gutes Rennen und schaffte es vor allem in der letzten Runde mit jedem Schritt ihr Tempo anzuziehen. Belohnt wurde sie mit dem Rheinlandtitel und sehr guten 2:32,60 Minuten. Nach einer langen Pause folgte noch der Weitsprung. Hier konnte Luisa ihre erst vor vier Tagen neu aufgestellte Bestleistung noch einmal verbessern und sprang mit 4,75m auf den ersten Platz.

Luisa hat einen sehr guten Wettkampf gemacht und kann mit allen erreichten Ergebnissen sehr stolz auf sich sein. EM

Kreismeisterschaften U16-U18

Unsere U16 und U18 Athletinnen präsentierten sich am 5. Mai auf den Kreismeisterschaften in Katzenelnbogen in einer sehr guten Form.

In der U16 konnte sich Luisa Garaboa drei Kreismeistertitel in der W14 und ebenfalls drei neue persönliche Bestleistungen sichern. Sie sprintete die 100m in 13,59 Sekunden, übersprang im Hochsprung 1,40m und sprang 4,72m weit. Ihre Schwester Sofia sprintete mit 14,07 Sekunden auf 100m ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung und erkämpfte sich den Kreismeistertitel der W15 über 300m in 47,19 Sekunden. Lara Holzhäuser wurde über 300m Zweite und erlief sich mit 48,93 Sekunden ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung.

In der U18 wurde Julia Schilk viermalige Kreismeisterin, und zwar in einer neuen persönlichen Bestleistung über 200m in 29,98 Sekunden, im Hochsprung mit übersprungenen 1,30m und im Weitsprung mit 4,48m. Außerdem startete sie über 100m in die U20 hoch und lief diese in 14,70 Sekunden. Charlotte Dittmar wurde in einer neuen persönlichen Bestzeit von 2:37,61 Minuten Kreismeisterin über 800m der U18. Leni Lüderitz konnte sich mit 72,83 Sekunden den Kreismeistertitel über 400m der U18 sichern, wurde mit 31,61 Sekunden über 200m Zweite und sprang im Weitsprung mit 4,08m auf den dritten Platz.

Lucy Preußner und Vivien Seifert starteten beide in die U20 hoch. Lucy sicherte sich hier über 400m in 66,92 Sekunden den Kreismeistertitel und lief über 200m in 29,25 Sekunden auf den zweiten Platz. Vivien erlief sich in 2:36,77 Sekunden den Titel über 800m. EM

Lauftreffteilnehmer beim HM in Mainz erfolgreich!

Zwei Athletinnen des TSK-Lauftreffs nahmen beim Halbmarathon in Mainz vergangenen Sonntag in Mainz teil. Für Jessica Hilbert und Markus Leimpek war es der erste Start über die Halbmarathondistanz. Die lange zielgerichtete Vorbereitungszeit hatte sich gelohnt und bei bester Atmosphäre und vielleicht etwas zu warmen Temperaturen erreichte Jessica das Ziel in 1:58,18 Std. und eines Gentlemen würdig kam Markus in 2:01,07 Std. über die Ziellinie. Herzlichen Glückwunsch! LP

Toller Einstieg in die Wettkampfsaison der U12 bei der Bahneröffnung in Diez

Wie jedes Jahr bei der Bahneröffnung gab es ein großes Teilnehmerfeld bei der U12.

In der M11 startete Nico Sterlepper. Mit einer Zeit von 8,47sec. wurde er sehr guter 3. Im Hochsprung übersprang er die 1,09m ohne Fehlversuch. Die nächste Höhe verpasste er denkbar knapp und kam damit auf Platz 4. Leider hatte Nico beim Weitsprung nur einen gültigen Versuch, dieser landete bei 3,16m, deutlich unter seinen bisherigen Leistungen. Für den Ballwurf wurden die Kreismeister in diesem Wettkampf ermittelt. Hier errichte Nico mit 24,0m den 2. Platz.

Linus Sommer und  Tim Heftrich hatten ihren ersten Wettkampf in dieser Art in der M10. Im 50m Lauf wurde Linus mit 9,14sec. 5. und Tim sprintete auf 10,28sec. Beim Hochsprung erreichten beide 85cm. Tim wurde durch weniger Fehlerversuche 5. Und Linus 6. Mit einer Weite von 3,17m im Weitsprung wurde Linus 5. und Tim sprang 2,61m. Der Ballwurf gehört nicht zu den Stärken der beiden Jungs. Tim warf den 80g Ball auf 17,0m und Linus auf 10m und wurden damit 6. Und 7. bei der Kreismeisterschaft. Im 800m Lauf zeigte Linus seine läuferische Stärke und wurde mit sehr guten 3:02,35 Minuten 2. Tim lief in 3:39,77 Minuten als 7. ins Ziel.

Die Mädchen der W11 waren sehr erfolgreich. Den 50m Sprint gewann Neele Böhm mit 8,17sec. Greta Nemitz wurde mit 8,32sec. 3., Marla Fritz 8,73sec. 8. und Mila Nink mit 9,15sec. 13., leider stolperte sie beim Start und verlor wertvolle Zeit. Den Hochsprung gewann Greta mit einer Höhe von 1,13m, Marla wurde mit 1,09m 2., Neele mit 1,05m 4. und Mila mit 1,01m 7. Den Weitsprung gewann Neele mit hervorragenden 3,79m, den 2. Platz belegte Greta mit 3,66m, mit 3,49m wurde Mila 6. Und Marla mit 3,32m 10. Auch den Ballwurf gewann Neel mit 27,0m und wurde damit Kreismeisterin, Greta warf 19,5m und wurde 8. In der Kreiswertung 2., Mila warf 17,0m und wurde 12. In der Kreiswertung 3. Und Marla kam auf 14,0m. Zum Schluss im 800m Lauf kam Greta in 3:04,33Min auf einen sehr guten 2. Platz.

Für die Mädchen der W10 war es auch der erste große Wettkampf. Dabei wurden auch sehr guten Leistungen erzielt und Erfahrungen gesammelt. Amelie Mack lief die 50m in sehr guten 8,88sec. und wurde damit 2., Marla Kullmann lief mit 9,33sec. auf den 8. Platz, Emma Solomeyer 9,49sec., Nika Mädrich 9,65sec., Emilia Fetter 9,66sec. und Lina Fetter 9,96sec. Im Hochsprung lag das Feld eng beieinander. Hier entschied die Platzierung oft die Anzahl der Fehlversuche. Amelie, Emma und Nika übersprangen die 0,97m. Amelie und Emma kamen damit auf den 3. Platz und Nika auf den 5., Marla sprang 0,89m und damit auf den 7. Platz, Lina und Emilia übersprangen auch 0,89m. Im Weitsprung konnte Amelie mit 3,38m überzeugen und gewann diesen Wettkampf. Emma sprang mit 3,21m auf den 3. Platz, Marla mit 3,11m auf den 5., Nika sprang 2,64m , Lina 2,34m und Emilia 2,10m. Auch hier stand am Ende des Tages der 800m Lauf an. Amelie lief ein beherztes Rennen und kam mit 3:21,62Min als 2. ins Ziel. Marla kämpfte sich mit 3:36,01 Min. ins Ziel, Emma mit 3:47,17 Min und Nika mit 3:52,12Min.

Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten zu den tollen Leistungen

Erfolgreiche Bahneröffnung in Diez U14 – mit vier Kreismeistertiteln im Ballwurf

Das Team der U14 konnte bei der Bahneröffnung in Diez am 28.April mit sehr guten Leistungen überzeugen. Bei den Mädchen der U12 starteten Lina Höller und Mina Steinsberger. Lina konnte die 75 m in einer Zeit von 11,20 sec. gewinnen und belegte in Weitsprung mit herausragenden 4,35 m den ersten Platz. Lina wurde Kreismeisterin in Ballwurf und gewann auch den abschließenden 800m-Lauf in einer sehr guten Zeit. Mina konnte mit 1,21m den Hochsprungwettbewerb gewinnen und erreichte in den anderen Disziplinen weitere gute Platzierungen. Bei den Mädchen der W13 startete Helena Kremer und wurde mit sehr starken 41,50m Kreismeisterin im Ballwurf. Helena gewann mit 1,28m den Hochsprung und erreichte beim Weitsprung und den 800m jeweils dritte Plätze. Bei den Jungen starteten in der M12 Moritz Dittmar, Mats Mares, Paul Stein, Jan Luca Stefan und Milon George. Moritz wurde mit einer sehr starken Leistung von 41m Kreismeister im Ballwurf und gewann auch die 75m in 11,05 sec. Im Hochsprung wurde Moritz zweiter und im Weitsprung belegte er den dritten Platz. Mats belegte im 75m Sprint den 6.Platz und erreichte auch in den anderen Disziplinen solide Ergebnisse. In seiner stärksten Disziplin, dem 800m Lauf konnte er leider bei diesem Wettkampf nicht starten. Paul und Jan Luca können mit ihren erbrachten Leistungen sehr zufrieden sein. Milon war dann der einzige von unserer Jungsgruppe beim 800m-Lauf und er erreichte mit einem guten Lauf den vierten Platz. Dominik Quiring war unser einziger Starter in der Altersklasse M13. Er wurde Kreismeister mit seinem letzten Wurf auf 36m. Außer beim Weitsprung (der Anlauf passte an dem Tag einfach nicht) konnte Dominik starke Leistungen erzielen. So wurde er im 75m-Sprint fünfter und belegte im Hochsprung mit 1,25m den vierten Platz. Natürlich sind die Leistungen wichtig, aber viel wichtiger ist, dass man sieht, dass alle von euch Spaß an der Sache haben, und das hat man gesehen.

JR