am Dienstag, den 16.7.24 startete Lena Daum beim Werfer-Tag in Eppstein. Zu Beginn stand der Diskuswurf an. Mit 32,14 m (Saisonbestleistung) zeigte Lena eine durchweg gute Wurfserie, wobei Sie aber nach wie vor bei einer schnellen Drehung Probleme hat den Diskus in die Sektor-Mitte zu bekommen. Direkt nach dem Diskuswettkampf musste Lena dann zum Kugelstoßen und dort merkte man ihr in den ersten fünf Stößen an, dass Lena viel Kraft beim Diskus gelassen hatte. Im letzten Versuch erreicht Sie aber mit 10,16 m den ersten Platz. Herzlichen Glückwunsch! LP

Am vergangenen Mittwoch waren 4 Athletinnen ins Hessische Trebur gereist um beim Abend Sportfest gute Zeiten zu erzielen! Lena Daum startete über 100m und 200m, was gleichzeitig ihr Saisoneinstieg im Sprintbereich bedeutete, da Lena sich derzeit mehr auf Kugel und Diskus konzentriert. Dies merkte man ihr auch an, da die Spritzigkeit noch nicht ganz vorhanden war. Mit 14,54 sec. und 30,10 sec. konnte man aber einigermaßen zufrieden sein. Julia Schilk, Charlotte Dittmar und Lucy Preußner starteten am späten Abend gegen 21.30 Uhr über 400m und waren bereits vier 4 Stunden in Wartestellung. Dies merkte man den drei Damen bei Lauf auch etwas an. Lucy lief 66,47 sec., Charllotte 67,33 sec und Julia 69,08 sec. Für Julia und Charlotte war es der erste Lauf überhaupt über 400m und bei allen drei ist noch Luft nach oben, wenn alles normal verläuft. LP

Bei den diesjährigen Kreis-Staffel-Meisterschaften konnten die Staffeln der U12 vollends überzeugen. Den Anfang machte die 4x50m Staffel der Jungs, in der Besetzung mit Jonas Eckstein als Startläufer, Linus Sommer, Malte Fege und als Schlussläufer Nico Sterlepper. Nach dem 1. Wechsel lagen die Jungs noch hinten, Malte holte schon ein gutes Stück auf und Nico lief einen guten Vorsprung heraus. Mit guten und flüssigen Wechseln gewannen sie den Kreismeistertitel in 32,48 Sekunden und waren damit 3 Sekunden schneller als die Staffel der LG Lahn-Aar-Esterau.

Die Mädchen waren in der Besetzung mit Marla Fritz als Startläuferin, Mila Nink, Amelie Mack und Greta Nemitz als Schlussläuferin. Alle Wechsel gingen hier auch flüssig über und es war ein Start-Ziel-Sieg in 31,56 sec. Sie hatten knapp 2 Sekunden Vorsprung und waren sogar schneller als die Jungen.

Am Schluss liefen noch die gemischten 4x800m Staffeln. Hier konnten wir 2 Staffeln an den Start bringen. In der 1. Mannschaft lief Jonas Eckstein, Linus Sommer, Amelie Mack und Greta Nemitz. Nach dem 1. Wechsel lag die Staffel ca. 50m hinter der LG Lahn-Aar -Esterau, Linus konnte ca. 20m aufholen und auch Amelie machte die Lücke zu den Führenden etwas kleiner. Greta lief die 800m in gewohnter Routine und brachte die Mannschaft mit 36 Sekunden Vorsprung (das waren ca. 170m) als Kreismeister ins Ziel. Die Siegzeit betrug 12:36,27Min.

Die 2. Mannschaft schlug sich wacker mit Emma Solomeyer, Nico Sterlepper, Marla Kullmann und Marla Fritz. Sie alle liefen ihre Runden mit Bravour. Zwischenzeitlich wurde die Lücke zu der LG Lahn-Aar-Esterau immer kleiner, doch am Ende fehlte ein wenig die Kraft. Mit einer Zeit von 13:42,72Min. wurden sie in der Kreiswertung 3.. Am Ende des Wettkampstages gingen alle U12 Athleten mit einem strahlenden Lächeln nach Hause. Mit 3 Kreismeistertiteln und einen 3. Platz war dies eine sehr starke Leistung. NH

In der U14 starteten Mina Steinsberger und Matilda Fürstenfelder im 60m Hürdenlauf. Mina wurde in der W12 Zweite und Matilda wurde Kreismeisterin in der W13. Beide können mit ihren Läufen nach nur zwei kurzen Hürdentrainingseinheiten sehr zufrieden sein. In der U14 wurden die Mädchen Kreismeisterinnen in der 4x75m Staffel in der Besetzung Mina Steinsberger, Malea Otto, Matilda Fürstenfelder und Lina Höller. Helena Kremer half kurzfristig in der U16 Staffel aus und wurde in 4x100m gemeinsam mit ihrer Staffel ebenfalls Kreismeisterin. Die Mädchen wurden auch Kreismeisterinnen in der 3x800m Staffel. Hier starteten Mina, Helena und Lina. Matilda half in der U16 Staffel aus und wurde auch zusammen mit ihrer Staffel Kreismeisterin. Die U14 Jungen gewannen in einem knappen Rennen die 4×75 m Staffel und wurden somit in der Besetzung Paul Stein, Dominik Quiring, Mats Mares und Moritz Dittmar Kreismeister. In der 3x800m Staffel liefen Moritz, Milon George und Mats auf den zweiten Platz. Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Ergebnissen. Noch viel wichtiger als die Ergebnisse, ist der Teamgeist den ihr gezeigt habt, indem ihr kurzfristig andere Staffeln unseres Vereins unterstützt habt. JR

U 16 und U 18

Luisa Garaboa bestritt ihren ersten Hürdenwettkampf und lief mit 13,91 Sekunden über 80m auf den ersten Platz.Nachdem in der U16 krankheitsbedingt eine Läuferin ausfiel, mussten sich unsere Mädchen spontan umstellen und konnten dies souverän meistern. In der 4x100m Staffel half Helena Kremer aus der U14 als Startläuferin aus. Zusammen mit Lara Holzhäuser, Juna George und Luisa Garaboa liefen sie in 57,18 Sekunden zum Kreismeistertitel. Auch in der 3x800m Staffel bekamen wir mit Matilda Fürstenfelder Unterstützung aus der U14. Zusammen mit Juna und Luisa liefen sie auch hier mit 9:09,98 Minuten auf den ersten Platz und zum Kreismeistertitel.

Auch unsere U18 Mädchen konnten mit ihren Staffeln überzeugen. In der 4x100m-Staffel liefen Leni Lüderitz, Julia Schilk, Charlotte Dittmar und Lucy Preußner mit 54,74 Sekunden zum verdienten Kreismeistertitel. Als Startgemeinschaft Diez-Katzenelnbogen liefen Lucy, Charlotte und Lucie Biehl auch in der 3x800m-Staffel mit sehr guten 7:46,49 Minuten zum Kreismeistertitel. Leni und Julia starteten in der 3x800m-Staffel in die Frauenklasse hoch und liefen mit Leonie Kah in 9:37,28 Minuten auf den zweiten Platz.

Alle Athletinnen lieferten einen sehr guten Wettkampf und zeigten, was für ein tolles Team sie sind. Ihr könnt sehr stolz auf euch sein! Ein großes Lob und Dankeschön auch an Helena und Matilda, die so spontan in die beiden Staffeln der U16 eingesprungen sind. EM

In der Frauenklasse starteten über 4x100m Leonie Kah, Lena Daum, Chiara Blöcher und Sarah-Maria Althaus. Sarah-Maria, die auf der Mittelstrecke ihren Schwerpunkt hat und zum ersten Mal bei einer Kurzstaffel zum Einsatz kam, machte wie ihre Teamkolleginnen eine guten Job und die vier siegten in 55,58 sec.. Bei der 3x800m Staffel waren Lena Daum und Sarah-Maria Althaus wieder an der Startlinie zu finden. Dritte im Bunde war unsere Ultraläuferin Marina Weber-Kolassa. Lena machte den Anfang und konnte von Anfang an ihr 40 Sekundentempo auf 200m einhalten. Sie übergab den Satffelstab an unsere Ultraläuferin Marina, die zur Überraschung aller das schnellte Tempo der Mitstreiterinnen mitgehen konnte. Schlussläuferin war unsere Sarah-Maria, die jetzt auf ihrer Distanz zeigen konnte, was Sie drauf hat und in 8:31,14 min. das Ziel erreichte. Herzlichen Glückwunsch an unsere ganzen Staffelteams!

Sarah-Maria Althaus machte den Anfang und startete über 1500m in der Frauenklasse zusammen mit der weiblichen U 18. Als Außenseiterin nahm Sie den Lauf beherzt an und konnte sich von Anfang bis Ende auf Platz zwei behaupten und so beendete Sarah-Maria auch den Lauf als Vize-Rheinland-Pfalzmeisterin und Rheinland-Meisterin in Saisonbestleistung von 5:11,02 min. Knapp drei Stunden später startete Sarah-Maria auch noch über 800m und verbesserte sogar ihre persönliche Bestzeit auf 2:26,25 min. mit dem 2. Platz in der Rheinland-Wertung. Unsere jüngste Athletin Luisa Garaboa gehört noch der jüngeren U 16 Altersklasse an und startete bei der weiblichen U 18 über 800m. Luisa ließ während des des gesamten Laufes ihr Potenzial aufblitzen und konnte sogar die zweite Runde etwas schneller gestalten als die erste Runde und kam mit einer persönlichen Bestzeit von 2.26,91 min. auf einen hervorragenden 4. Platz. gleichzeitig erreichte Sie die Norm für die Süddeutschen-Meisten der U 16 in Koblenz. Lucy Preußner war über 400m in der weiblichen U 18 gemeldet und wurde vom Veranstalter unverständlicher Weise in den stärksten Lauf gesetzt. Lucy machte das Beste daraus und nahm den Lauf an so gut wie es ging an. in 65,33 sec konnte Sie ihre persönliche Bestzeit um rund eine halbe Sekunde verbessern. Lena Daum startete bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften der Frauen in drei Disziplinen. Lediglich im Diskuswurf erwischte Lena keinen guten Tag, was aber bei dieser Disziplin mit einem extrem hohen technischen Anspruch durchaus normal ist. Im Kugelstoßen konnte sich Lena gegenüber der Vorwoche bei den Kreis-Meisterschaften deutlich steigern und erreichte mit 10,49m einen guten fünften Platz. Im Dreisprung belegte Lena (nach nur zwei Trainingseinheiten) mit 9,78m den dritten Platz bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften. Herzlichen Glückwunsch an alle Athletinnen zu den guten Leistungen. LP

LP

Am vergangenen Sonntag (26.5.24) fanden in Holzappel die Kreis-Meisterschaften im Wurf statt. Lena Daum konnte bei ihrem Saisonauftakt direkt zwei Titel mit nach Hause nehmen. Im Diskuswurf gewann Sie mit 30,25 m und im Kugelstoßen mit 9,93 m. Den zweiten Platz im Kugelstoßen belegte Leonie Kah mit 9,48 m. Im Speerwurf glänzte Leonie mit einer persönlichen Bestweite von 28,07 m was ihr auch einen Kreis-Meistertitel beschwerte. Daniela Busch belegte in der W 35 im Kugelstoßen den zweiten Platz mit 8,57 m und im Speerwurf wurde sie mit 25,79 m ebenfalls zweite. In der weiblichen U 20 belegte Larissa Eufinger im Speerwurf den 1. Platz mit 23,07 m. Im Speerwurf der weiblichen U 18 wurde Lucy Preußner mit 24,16 m zweite und Franziska Hohnel vierte mit 19,79 m. Unser jüngster Teilnehmer Moritz Dittmar trat zum ersten Mal im Speerwurf an und kam mit 15,99 m auf einen guten dritten Platz.

Bahnveranstaltung in Wenden

Sarah-Maria Althaus startete am gestrigen Mittwoch, dem 28.5.24 in Wenden (Westfalen) über 800 m. dies war Sarah-Marias erste Freiluftauftritt in diesem Jahr. Bei guter Konkurrenz konnte Sie die ersten 400m in 71 sec. durch und kam dann in 2:27,37 min. ins Ziel. Damit konnte Sarah-Maria endlich wieder einmal unter 2.30 min laufen. LP